![](http://dtdm.edu.ru/assets/2019/03/f56246d08d6b5b3dfab89bfa91ea987f.png)
Всё что нужно знать о здоровом питании детей!
Здоровое питание – это такое питание, которое обеспечивает рост, оптимальное развитие, полноценную жизнедеятельность, способствует укреплению здоровья и профилактике неинфекционных заболеваний (НИЗ), включая диабет, болезни сердца, инсульт и рак.
Здоровое питание на протяжении всей жизни – важнейший элемент сохранения и укрепления здоровья нынешних и будущих поколений, а также, непременное условие достижения активного долголетия.
Рост производства переработанных продуктов, быстрая урбанизация и изменяющийся образ жизни привели в настоящее время к опасным для здоровья изменениям в моделях питания людей во всем мире.
Сегодня люди потребляют избыточное количество продуктов с высоким содержанием калорий, жиров, свободных сахаров и соли, и в то же время, критически мало фруктов, овощей и других видов клетчатки, таких как цельные злаки.
Точный состав здорового питания зависит от индивидуальных особенностей ( возраст, пол, образ жизни и степень физической активности), культурного контекста, имеющихся местных продуктов и обычаев в области питания.
Подробнее о здоровом питании можно узнать на сайте
ФБУЗ «Центр гигиенического образования населения» РОСПОТРЕБНАДЗОРА! Нажмите ЗДЕСЬ!
![](http://dtdm.edu.ru/assets/2019/03/IMG_3305-e1552065417641.jpg)
«Педагог года – 2019»
![](http://dtdm.edu.ru/assets/2019/03/DSCN0494-e1552470043399.jpg)